Quanto mais vermelho melhor!

Hoje vou falar sobre tomate, e suas varias aplicabilidades.

O tomate é excelente fonte das vitaminas A, B e C, e de sais minerais como Fósforo, Ferro, Potássio, Magnésio, alem disso o tomate é a fonte mais rica em Licopeno, poderoso antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento e pode proteger contra o câncer, inclusive o de próstata.

Mas o que é Licopeno??

Licopeno é um carotenóide, ou seja, é o que confere a cor vermelha ao tomate e pode ser também encontrado, em menores quantidades, em outras frutas como melancia, goiaba, morango e mamão.

Quanto mais maduro, maior a concentração de nutrientes.

Com todas essas propriedades, além de saboroso o tomate se torna um grande aliado do bem estar, contribuindo também para a beleza da pele, combatendo rugas, flacidez e manchas. Já existem no mercado cosmético produtos a base de tomate, mas você pode fazer algumas receitas caseiras que funcionam da mesma forma, vou deixar a baixo uma dica de mascara facial que ajuda a controlar oleosidade e estimula a produção de colágeno.

 

O tomate quando cozido não perde suas propriedades, então pra quem não gosta de salada pode abusar dos molhos!

Abuse do que te faz bem!!!

Curiosidade:

Mascara facial de Tomate

Você vai precisar de: 1 tomate

Modo de Fazer:

Triture o tomate sem pele e aplique na área T do rosto (o nariz, testa e queixo). Deixe agir por 15 minutos depois enxágüe apenas com água fria.

Faça 1 vez na semana, para pele muito oleosa pode ser utilizada 2 vezes na semana. Ira ajudar a combater a oleosidade excessiva.